Alexandra Francisca Dengo
Estética e saúde

O Tamanho da minha força

Emagrecer é uma missão impossivel? Não aqui!
Acredite se quiser, mas eu engordei 30 quilos, depois que sai da casa dos meus pais. Mesmo quando morava com eles vivia engordando emagrecendo engordando emagrecendo. Ia fácil do 70 pro 80 do 80 pro 90 e do 90 pro 100. Stop! Alexandra Francisca.
Cheguei ao ponto critico, tive vários problemas causados pelo sobrepeso. A minha pressão que sempre foi super baixa estava subindo. E por ia.
Eu acordava e pensava, hoje vou iniciar minha dieta, fazia 2 dias e desistia. Comia igual uma desesperada.
O pior ainda era ter escutar algumas coisas, como por exemplo: "nossa você tem um rosto tão lindo porque não emagrece" "sua mãe é bem mais magra que você" "esteticista gorda assim não dá" e por ai ia. Quer ver comprar roupa, dava agonia, tudo era feio.
Meu pai falava, minha mãe falava, meu médico disse, mas não adianta, quando não é você que quer não é a opinião dos outros que vai fazer você criar vergonha na sua cara.
Querer perder peso é um processo lento, se você quer emagrecer rápido vai lá e faz uma cirurgia.
Em agosto de 2015 foi quando ocorreu minha mudança, foi quando eu pensei: se eu quero realmente muito muito muitissimo, só depende de mim. Então fui mudando minha alimentação. E fui fazendo caminhada. E quase morria haha e não desistia não. Não era fácil, aliás não é facil. Resistia a muitas tentações.
Mudei totalmente minha mente em relação a alimentação, tenho consciência que milagres não existem e que tenho que lutar contra eu mesma todos os dias. De agosto pra cá já se passaram 4 meses. E já emagreci 13 quilos, ainda tenho mais 10. E vou eliminá -los ja ja.
"Jamais serei um obstáculo pra mim mesma"
Força de vontade minha gente!! 

Olá meninas!

Que bom ter vocês aqui! 

Resolvi fazer esse blog, porque sei que muitas pessoas vem me acompanhando pelo instagram e pelo facebook, acompnham meu trabalho como esteticista e também acompanham minha perda de peso. Recebo inumeras mensagens todos os dias e foi ai que tive a idéia de criar esse blog para que a gente possa ficar mais próximas. 

Neste espaço vamos falar sobre tudo aquilo que pode te ajudar a ter uma vida mais saudável e feliz consigo mesma.

Você é um reflexo das suas atitudes diárias. Mude seus hábitos e mudará sua vida!

Bem vinda!